Ernährung als Teil einer selbstbestimmten Geburtsvorbereitung

Sie erhalten einen verständlichen und alltagsnahen Einblick darin, wie Ernährung als wichtiger Baustein einer bewussten Geburtsvorbereitung genutzt werden kann.

Gemeinsam schauen wir darauf, wie sich der Körper auf den Geburtsbeginn vorbereitet und wie eine angepasste Ernährungsweise dazu beitragen kann, diese körperlichen und mentalen Veränderungen bestmöglich zu unterstützen.

Ziel des Abends ist es, erste Orientierung und praktische Impulse zu geben, die stärken, motivieren und zu mehr Selbstbestimmtheit auf dem Weg zur Geburt beitragen.

Der Vortrag eignet sich für alle, die sich offen, wertschätzend und gut informiert auf die bevorstehende Zeit einstimmen möchten.